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什麼是產後恢復及產後如何恢復
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產後恢復”要恢復什麼?
說白了就是一句話,就是要恢復到孕前,最好是18歲的青春少女!不僅身材婀娜、體態優雅,更重要是生理功能強大,體能、運動能、生殖能、性能等都恢復到產前孕前的最好狀態,這才是產後恢復的本質。
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好的產後護理方法
- Nov 26 Mon 2018 09:15
產後恢復主要包括以下四個方面內容
1、基礎調理