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　　說白了就是一句話，就是要恢復到孕前，最好是18歲的青春少女！不僅身材婀娜、體態優雅，更重要是生理功能強大，體能、運動能、生殖能、性能等都恢復到產前孕前的最好狀態，這才是產後恢復的本質。

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產後護理之家

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　　最近真的特別多的姐妹留言說要了台北月子中心解產後修復的內容，今天就給大家整理出來了產後修復的一些相關知識，大家一起來學習一下哦~當然有什麼問題也是歡迎大家指正出來噠~

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　　1、基礎調理

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